При нерегулярном менструальном цикле мобильные приложения не позволяют точно определить благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Более информативны аптечные тесты на овуляцию, которые определяют резкий выброс лютеинизирующего гормона. Об этом «Газете.Ru» рассказала Татьяна Котомина, врач-акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, руководитель родильного дома ГКБ им. Ф.И. Иноземцева.
© Global Look Press
По словам специалиста, приложения для отслеживания цикла и расчеты «опасных» и «безопасных» дней основаны на усредненных данных и не учитывают индивидуальные изменения гормонального фона. Особенно неточными такие прогнозы становятся при нерегулярном цикле.
«Алгоритмы строят прогнозы на основе предыдущих менструаций, но не могут учитывать сдвиги овуляции в конкретном месяце. Календарный метод также может ошибаться у женщин, у которых цикл часто меняется из-за стресса, заболеваний, физических нагрузок, смены часовых поясов или других факторов. В таких случаях овуляция может произойти раньше или позже предполагаемой даты», — пояснила врач.
Другие домашние способы определения овуляции также имеют ограничения. Например, измерение базальной температуры показывает факт овуляции уже после ее наступления: повышение температуры на 0,3–0,5 градуса происходит под действием гормона прогестерона, когда наиболее благоприятный для зачатия период уже подходит к концу.
Более информативным домашним методом врач назвала тесты на овуляцию, которые определяют резкий выброс лютеинизирующего гормона. Обычно после такого подъема овуляция происходит через 24–36 часов. Однако наиболее точным способом контроля остается ультразвуковое наблюдение за созреванием фолликула — фолликулометрия.
Еще Котомина подчеркнула, что при желании забеременеть также не стоит пытаться «подгадать» один конкретный день. Оптимальным вариантом считается регулярная половая жизнь в течение всего фертильного периода — примерно за четыре-пять дней до овуляции и в день после нее.
«В случае неудач при зачатии обследование должны проходить оба партнера, поскольку мужской фактор может быть причиной до половины случаев бесплодия», – заключила эксперт.
