Разговор о сексе остается одной из самых сложных тем для многих родителей. Одни откладывают его до последнего, надеясь, что ребенок еще слишком мал для подобных вопросов. Другие ограничиваются несколькими общими фразами или предупреждениями о возможных последствиях.
© Global Look Press
Однако подростковый возраст неизбежно приносит интерес к отношениям, собственному телу и сексуальности. Если ответы не приходят от взрослых, их место занимают сверстники, публикации в интернете и собственные эксперименты. Разбираемся с детским психологом Викторией Масловой как правильно разговаривать с подростком о сексе.
Почему разговоры о сексе необходимы
Среди взрослых до сих пор распространено убеждение, что обсуждение интимных тем способно подтолкнуть подростка к раннему сексуальному опыту. На практике происходит обратное. Когда ребенок получает достоверную информацию и откровенно может задавать интересующие его вопросы без страха быть осужденным, он относится к теме более ответственно и принимает решения осознанно.
«Родительское молчание редко защищает от ошибок. Подросток все равно сталкивается с информацией о сексе, но далеко не всегда может оценить ее достоверность. Разговор с родителями помогает сформировать более реалистичное представление об отношениях, личных границах, безопасности и ответственности», — говорит Виктория.
Половое воспитание — это больше, чем разговор о физиологии
Многие сводят сексуальное просвещение исключительно к рассказу о строении тела, беременности и методах контрацепции. На самом деле круг тем гораздо шире. Подростку важно понимать, что такое личные границы и почему они имеют значение. Он должен знать, что имеет право отказаться от любого физического контакта, который вызывает дискомфорт, и обязан уважать границы других людей.
«Не менее важна тема здоровых отношений. Речь идет об уважении, доверии, взаимном согласии и умении распознавать психологическое давление. Подростки часто впервые сталкиваются с романтическими чувствами именно в этом возрасте, поэтому понимание основ общения помогает избежать многих ошибок. Отдельного внимания заслуживает ответственность. Она касается заботы о собственном здоровье, принятия решений и понимания возможных последствий своих поступков», — отмечает эксперт.
Как преодолеть собственную неловкость
Часто разговор оказывается сложнее для родителей, чем для самих подростков. Многие выросли в семьях, где интимные темы считались запретными, поэтому испытывают смущение и не знают, с чего начать.
«Не стоит стремиться выглядеть экспертом, который знает ответы на все вопросы. Искренность вызывает больше доверия. Если какая-то тема вызывает неловкость, это можно спокойно признать. Подросток увидит честность и поймет, что разговор не превращается в лекцию или допрос. Также не нужно придумывать странные эвфемизмы и избегать прямых названий. Чем спокойнее и естественнее звучит речь взрослого, тем проще ребенку воспринимать информацию», — советует психолог.
Выбирайте подходящий момент
Не нужно организовывать серьезный разговор по принципу семейного совещания. Подростки гораздо охотнее вступают в диалог, когда тема возникает естественно. «Поводом может стать сцена из фильма, обсуждение новости, публикация в социальных сетях или любая жизненная ситуация. В такой обстановке разговор воспринимается спокойнее и не вызывает ощущения давления», — комментирует Виктория. Если ребенок не готов обсуждать тему секса в конкретный момент, не стоит настаивать. Гораздо важнее дать понять, что он всегда может вернуться к разговору позже.
Почему не стоит использовать запугивание
Некоторые родители пытаются удержать подростка от ошибок при помощи страшных историй о болезнях, нежелательной беременности или разрушенной жизни. Подобный подход вряд ли даст желаемый результат.
«Излишнее давление часто вызывает у подростков протест или чувство тревоги. Намного полезнее говорить о возможных последствиях объективно, без преувеличений и драматизации», — отмечает эксперт.
Подросток должен получать реалистичную картину, в которой есть место как ответственности, так и пониманию того, что вопросы сексуальности являются естественной частью взросления.
Если подросток уже начал половую жизнь
Для многих родителей эта новость становится стрессом. Однако именно в этот момент ребенку особенно важно чувствовать поддержку, а не чувствовать страх быть наказанным. Крики, обвинения и запреты обычно приводят лишь к тому, что подросток начинает скрывать информацию. Намного полезнее обсудить вопросы безопасности, контрацепции, профилактики инфекций и при необходимости помочь обратиться к врачу.
«Главная задача родителей — сохранить доверительные отношения и снизить возможные риски для здоровья ребенка», — говорит детский психолог.
Вряд ли вы решите все проблемы и ответите на все вопросы за один разговор. Скорее всего, вам придется возвращаться к нему снова и снова, как только ребенок столкнется с чем-то новым. Чем спокойнее и естественнее вы отнесетесь к теме сексуальности, тем проще подростку будет вам доверять, делиться переживаниями и обращаться за помощью. Открытый диалог не гарантирует отсутствие ошибок, но дает ребенку гораздо больше шансов принимать взвешенные решения и заботиться о собственной безопасности.
