Главное лакомство в летнюю жару — мороженое. Однако оно не только дарит прохладу, но и несет некоторую опасность, рассказала диетолог София Кованова.
© Unsplash
Мороженое вызывает замедленную реакцию организма, поскольку сочетание сахара и жиров резко поднимает сахар в крови, который всего через час падает, пояснила врач в беседе с aif.ru.
"Побочное действие — пару дней будет хотеться много и всего. Обусловлено это ответной реакцией организма на скачки сахара в крови", — уточнила Кованова.
Еще один минус мороженого — оно провоцирует холодовую боль и спазм сосудов неба, добавила специалист. Чтобы избавиться от этого, нужно прижать язык к небу.
