Привычка делать тугой хвост грозит необратимым выпадением волос. Об этом «Газете.Ru» рассказал менеджер по продуктам для ухода за волосами TROUVER Ли Шэньхан.
© Unsplash
«При тугих прическах фолликулы испытывают колоссальную нагрузку, нарушается микроциркуляция крови в коже головы. Волосы истончаются, ослабевают, а затем перестают расти вовсе. Люди часто путают это с генетикой, но в большинстве случаев проблема кроется именно в ежедневном травмирующем стайлинге», — объяснил эксперт.
По его словам, симптомы тракционной алопеции проявляются постепенно: сначала появляется болезненность кожи головы после снятия резинки, затем заметное истончение волос по линии роста (особенно на висках и в области лба), а позже — образование залысин.
«Это не мгновенная реакция, а накопительный эффект, который развивается месяцами или годами. Однако правильный подход к укладке может предотвратить повреждение фолликулов и даже восстановить их работу на ранних стадиях. Я рекомендую следовать нескольким простым правилам. Во-первых, категорически нельзя использовать тугие резинки с металлическими деталями и собирать мокрые волосы в пучок. Мокрый волос более эластичный, но и более уязвимый. Натяжение в таком состоянии буквально вырывает фолликулы из кожи», — предупредил специалист.
Начать профилактику Ли Шэньхан советует с пересмотра ежедневных привычек.
«Первый шаг — отказаться от тугого пучка в пользу свободных, низких причесок. Достаточно заменить тесную резинку на мягкую "спиральку" или текстильную повязку, которая не травмирует стержень волоса. Необходимо давать волосам отдохнуть: минимум 3–4 дня в неделю ходить с распущенными волосами или делать максимально легкое плетение. Смена локации хвоста (высоко, низко, сбоку) тоже важна, это поможет распределить нагрузку на разные зоны. Комфорт кожи головы — главный приоритет», — объяснил он.
Не менее важно, по словам эксперта, внедрить регулярный вечерний уход: мягкое расчесывание, массаж кожи головы для улучшения микроциркуляции и применение сывороток с пептидами при первых признаках истончения.
«Эти процедуры работают на уровне кожных покровов и обеспечивают поддержку фолликулов. Также значение имеет и температура сушки локонов. Использование горячего воздуха может негативно сказаться на коже головы, а также усилить ломкость волос», — резюмировал Ли Шэньхан.
Ранее россияне узнали причины шелушения кожи и выпадения волос.
