С возрастом у всех начинаются определённые проблемы с волосами. Женщины не могут отрастить нужную длину и вынуждены носить короткую причёску. Мужчины страдают от выраженного поредения, залысин, а некоторые и вовсе остаются без волос в центральной части головы. В чём причина и можно ли защитить волосы от влияния возраста, рассказала в беседе с «Чемпионатом» Моника Абакелия, врач-трихолог клиники «Доктор Волос».
© Чемпионат
Специалист объясняет, что с возрастом в человеческом организме происходят естественные процессы, существенно влияющие на густоту и структуру волос. Одной из главных причин их истончения является андрогенетическая алопеция. Она может развиваться у представителей обоих полов, а не только у мужчин, вызывая прогрессирующую миниатюризацию волосяных фолликулов.
Основную роль у мужчин играет наследственная предрасположенность, от которой зависит чувствительность фолликулов к андрогенам — мужским гормонам. Возраст в данном случае важен лишь в плане стажа «гормональной бомбардировки» фолликулов: чем больше проходит времени, тем тоньше становятся волосы в андрогенозависимых зонах и тем меньше их остаётся на голове.
У женщин же причиной андрогенетической алопеции становятся именно возрастные гормональные перестройки. В период менопаузы из-за угасания функции яичников резко снижается уровень эстрогенов, что приводит к изменению соотношения женских и мужских гормонов в пользу последних. В результате волосы начинают редеть.
Кроме гормонального фона, у людей с возрастом меняются метаболизм и микроциркуляция. Из-за их ухудшения фолликулы получают меньше кислорода, витаминов и микроэлементов.
Меняется и сам стержень волоса: снижение синтеза кератина и замедление деления клеток матрицы делают волосы более пористыми, тонкими и хрупкими. Также сказывается накопительный эффект ультрафиолета, агрессивного стайлинга и негативных экологических факторов, которые усугубляют ломкость.
Для замедления возрастных изменений требуется комплексный подход к укреплению волос изнутри и снаружи. Сбалансированный рацион, богатый белком, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, а также железом, цинком, селеном и витаминами группы B, создаёт фундамент для формирования прочного кератинового стержня. При выявленных дефицитах требуется подбор специализированных нутрицевтиков совместно с врачом.
Грамотный домашний уход должен включать деликатное очищение бессульфатными средствами, минимизацию термоповреждений и отказ от агрессивных химических красителей.
Моника Абакелия подчёркивает: при обнаружении признаков усиленного выпадения и тем более поредения волос стоит обратиться к трихологу, не дожидаясь усугубления проблемы. Многие виды алопеции приводят к необратимой потере густоты. Поэтому ждать запущенных стадий не стоит — обратитесь для диагностики как можно раньше.
В одних ситуациях для решения проблемы потребуется лишь коррекция ухода или витамины, в то время как в других необходимо комплексное, возможно, продолжительное лечение.
На приёме специалист поможет выявить причины изменений, предоставит рекомендации по уходу и при необходимости подберёт индивидуальную терапию. Она может включать наружные препараты, мезотерапию, плазмотерапию, лазеротерапию, озонотерапию и другие процедуры в зависимости от ситуации.
Некоторые причины выпадения волос успешно устраняются, в то время как другие являются неустранимыми, и в таких ситуациях требуется постоянное поддерживающее лечение. Но в любом случае при качественном уходе поддерживать волосы в хорошем состоянии можно в любом возрасте. Вопрос только в том, какие усилия вы готовы применить ради сохранения и восстановления своей причёски.
