Точных бытовых признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что алкоголь выветрился и можно садиться за руль, не существует, заявила «Ленте.ру» психиатр-нарколог, основатель и руководитель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная.
© Лента.Ru
«Печень взрослого человека выводит около 0,1-0,15 промилле в час — и это не ускорить ни кофе, ни холодным душем, ни прогулкой. У женщин этот процесс идет медленнее, чем у мужчин, просто потому что у них ниже активность фермента, который расщепляет этанол. Это физиология», — объяснила Калюжная.
По словам нарколога, многие ошибочно думают, что главный ориентир — это самочувствие. Если голова не кружится, речь нормальная, а ноги не заплетаются — значит, трезвый.
«Но это не совсем так работает. Ощущение трезвости возвращается значительно раньше, чем алкоголь реально уходит из крови. Можно чувствовать себя вполне сносно — а в крови все еще 0,3-0,5 промилле. Координация при этом чуть снижена, реакция замедлена, но мозг сам себе это не докладывает. Именно поэтому большинство аварий с нетрезвыми водителями происходят с людьми, которые были искренне уверены, что уже в норме», — объяснила Калюжная.
Нарколог также развеяла миф о том, что хороший сон способствует отрезвлению. На самом деле сон не ускоряет вывод алкоголя, он просто идет параллельно. После позднего застолья с крепким алкоголем можно проснуться через 6-7 часов и все еще иметь в крови достаточно, чтобы получить штраф.
«Единственный надежный способ проверить себя — сертифицированный алкотестер. Не приложение на телефоне, не зеркало, не ощущения. Если есть сомнения — за руль рано», — добавила Калюжная.
Ранее врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев назвал компонент алкоголя, который несет в себе наибольший вред. Любой алкогольный напиток содержит этанол, который в целом оказывает единый эффект в виде привыкания и формирования зависимости, объяснил он.
