Выбирая обувь на жаркий сезон, нужно искать баланс между удобством и защитой от твердых городских покрытий. Ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif.ru отметил, что летняя обувь должна строго соответствовать погоде, чтобы не провоцировать кожные заболевания.
© Unsplash
"Обувь должна быть удобной: ни спереди, ни с боков, ни сзади ничего не должно давить на ногу. Ничто не должно мешать коже дышать — обувь обязана хорошо вентилироваться", — заявил специалист.
Поскольку большинство людей ходит по жесткому бетону и асфальту, подошва должна компенсировать ударную нагрузку. Оптимальная толщина, по словам врача, составляет полтора-два сантиметра с обязательной амортизацией. При этом она не должна мешать стопе нормально сгибаться.
В качестве летнего варианта ортопед посоветовал присмотреться к кроссовкам с вентилируемым верхом и сандалиям на толстой подошве. Глухая синтетическая обувь, перекрывающая доступ воздуха, вызывает обильное потоотделение.
"Пот — один из любимых продуктов питания вредных микробов. Это приводит к развитию кожных заболеваний: вросшего ногтя, мозолей, грибка и других хорошо известных проблем", — напомнил Литвиненко.
