Плаксивость, капризы и ухудшение сна ребенка в первые недели учебы являются нормальной реакцией на смену режима после каникул. Об этом родителей предупредила профессор кафедры педагогической психологии МГППУ Анна Адаскина, ее слова передает Агентство городских новостей «Москва».
© Мослента
«Первые месяцы у первоклассников и первые недели у более старших учеников — период адаптации. В этот период дети часто проявляют утомляемость, изменения настроения, ухудшение сна, плаксивость, но в норме эти симптомы быстро проходят», — предупредила Адаскина.
Чтобы ребенок легче пережил смену режима дня после длительного отдыха, родителям стоит позаботиться о том, чтобы наладить его заранее. Ведь ребенку, привыкшему на каникулах ложиться не раньше полуночи, рано утром просыпаться будет уже очень сложно.
Кроме того, психолог посоветовала не обесценивать переживания школьника, ведь детям важно чувствовать, что их слышат и понимают.
«Просто внимательно выслушайте ребенка и постарайтесь обозначить его переживание словами: "Тебе грустно, потому что через неделю в школу, тебе кажется, что ты не будешь успевать гулять и играть?"» — посоветовала специалист.
Наряду с этим психолог дала рекомендацию рассказать детям о своих школьных воспоминаниях, поделиться детскими историями и мягко подсказать, как справляться с тоской об уходящем лете.
Ранее москвичам пообещали теплую погоду 1 сентября. Ожидается, что на День знаний в Московском регионе воздух прогреется до 26 градусов. Небольшой дождь возможен, будет тепло, без сильного ветра. Синоптик рассказала, что такая же погода будет и 31 августа.
