Семейный психолог Анастасия Кардиакос рассказала о формуле здоровой семьи.
© РИА Новости
В беседе с «Радио 1» она отметила, что здоровая семья — это не та, где вся жизнь постоянно строится вокруг ребенка.
Специалист отметила, что родители имеют право на отдых, работу, личное пространство, собственные планы и время друг для друга. Если взрослые объясняют ребенку, что сейчас заняты разговором и смогут уделить ему внимание немного позже, это не говорит о недостатке любви. Напротив, так он постепенно понимает, что у окружающих тоже есть свои желания, потребности и личные границы.
По словам Кардиакос, такой опыт помогает ребенку научиться уважать интересы других и одновременно лучше осознавать собственные потребности. Если же родители постоянно ставят себя на последнее место, у него может сформироваться представление, что любовь обязательно предполагает отказ от себя. В дальнейшем это способно помешать выстраивать отношения, сохраняя собственные границы и не растворяясь в партнере.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», кандидат психологических наук, психофизиолог, психотерапевт Надежда Бабаева назвала главное правило профилактики сердечно-сосудистых заболеваний после 40 лет.
