Американская гольфистка и блогерша Пейдж Спиранак, которую в 2022 году мужской журнал Maxim удостоил звания самой красивой спортсменки мира, раскрыла секрет идеальной фигуры. О том, как ей удается поддерживать себя в форме, она рассказала на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).
© Lenta.ru
Знаменитость объяснила, что в каждый прием пищи добавляет белок, делает по 10 тысяч шагов в день и старается не забывать об активной ходьбе во время игры в гольф. Кроме того, спортсменка уделяет внимание силовым тренировкам четыре раза в неделю, а кардио — три раза в неделю.
© Lenta.ru
В то же время Спиранак сопроводила свою публикацию снимком, на котором предстала в топе с леопардовым принтом и синих лосинах. При этом она позировала перед камерами с собранными волосами и без макияжа на лице.
Ранее Пейдж Спиранак устроила фотосессию в откровенном купальнике и вызвала ажиотаж в сети.
