Гиперопека — это чаще не про любовь, а про родительскую тревогу и контроль, рассказала в беседе с RT доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова.
© Magnific
«Желание ребёнка позже уехать в другой город или страну — это не "неблагодарность", а отчаянная, но здоровая попытка психики выстроить границы, которые в родительском доме нарушались системно», — поделилась она.
В итоге ребёнка, который стал взрослым человеком, буквально может накрывать тревога от маминого звонка, продолжила специалист.
«Потому что для него это не безобидное "Как дела?". Это устойчивый сигнал опасности. Мозг считывает звонок как начало непрошеной критики, обесценивания или манипуляции чувством вины», — отметила она.
Тело реагирует стрессом на угрозу личным границам, даже если разум твердит, что мама «всего лишь желает добра», добавила Булгакова.
«Парадокс в том, что, уехав за тридевять земель, человек иногда остаётся в той же эмоциональной ловушке, просто меняя очный контроль на дистанционный. Настоящая сепарация начинается не с покупки билета на самолёт, а с внутреннего права говорить "нет" без разрушительного чувства вины», — пояснила она.
Но для многих физический переезд — это необходимый и спасительный первый шаг к себе, подытожила психолог.
Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала, что рост трат может указывать на попытку справиться со стрессом.
