Обесценивание является психологической защитой, при которой внутреннее воспринимается как приходящее извне. Об этом рассказала семейный и провокативный психолог Елена Гусева.
© Вечерняя Москва
«Например, вы приписываете другому человеку свои «плохие», как вы считаете, качества — глупость, слабость, медлительность, лень. Вы искренне считаете, что это человек такой. Это делается для того, чтобы создавалась иллюзия контроля, которая ведет к безопасности. Вы думаете: "Если я сделаю работу быстрее, чем он, то буду лучше и никто не сможет назвать меня 'тормозом'"», — объяснила специалист.
По словам психолога, обычно человек обесценивает те качества людей, которые вызывают у него негативные эмоции. Например, если человек не хочет казаться слабым, то будет презирать чужие слезы или другое проявление эмоций.
Гусева подчеркнула, что если с привычкой обесценивать все и всех не бороться, она может привести к одиночеству, передает РИАМО.
Россияне массово впадают в депрессию, выяснили в Институте психологии РАН. Признаки депрессии выявили почти у половины жителей страны, а у 36 процентов зафиксирован высокий уровень тревожно-депрессивной симптоматики. «Вечерняя Москва» узнала у врача-психиатра, психотерапевта, психолога Алексея Вилкова, почему у россиян все чаще диагностируют депрессию.
