Основатель «Клиники Доктора Калюжной» Марина Калюжная, рассказала «Чемпионату», что идеальное фото в красивом месте для многих стало способом подтвердить, что поездка правда удалась, деньги потрачены не зря, и жизнь выглядит именно так, как хотелось. Нет фото — нет доказательств.
© Чемпионат
Мозг любит сохранять не весь день целиком, а отдельные яркие кадры, поэтому фотография становится будто бы доказательством хорошего воспоминания.
Есть и другая причина — сравнение с соцсетями. Человек заранее видит сотни красивых снимков из того или иного места и уже приезжает с готовой картинкой в голове. Когда реальность с ней не совпадает, появляется раздражение, тревога или чувство, что он хуже других. Иногда из-за одного неудачного кадра человек буквально перестаёт замечать само место, погоду, людей рядом.
«Желание сделать красивое фото нормально. Проблема начинается, когда без идеального снимка мы уже не умеем считать момент ценным. Тогда человек не проживает впечатление, а как будто всё время проверяет, достаточно ли хорошо оно выглядит со стороны», — говорит эксперт.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
