Провизор аптек «Столички» Татьяна Емельянова назвала в беседе с «Чемпионатом» самую частую ошибку, которую совершают многие во время приёма лекарства. Речь идёт о недостаточном количестве жидкости. Вода выполняет две важные функции.
© Чемпионат
«Во-первых, она смачивает поверхность таблетки или капсулы, уменьшая трение о стенки пищевода. Во-вторых, достаточный объём жидкости создает поток, который буквально «подхватывает» препарат и проталкивает его дальше, в желудок», — говорит эксперт.
Также имеет значение положение тела. Приём лекарства лёжа или даже сидя с сильным наклоном головы замедляет продвижение препарата, и он дольше задерживается на стенках пищевода. Ещё хуже, когда человек принимает лекарство прямо перед сном и тут же ложится. В такой ситуации организм не успевает запустить нормальный процесс глотания, и продвижение препарата нарушается.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
