Диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал, какая минеральная вода наиболее полезна. В беседе с aif.ru специалист отметил, что универсально полезной минералки не существует — выбор зависит от состояния здоровья и целей употребления.
© РИА Новости
По его словам, минеральные воды отличаются составом и содержанием различных веществ, поэтому имеют разные показания. Одни рекомендуются при заболеваниях желудка, другие способствуют оттоку желчи, третьи помогают поддерживать электролитный баланс организма. В лечебных целях минеральную воду должен подбирать врач с учетом медицинских показаний.
Поляков отметил, что существуют и более универсальные варианты, которые в небольших количествах подходят большинству людей. Однако даже такую воду следует употреблять с учетом ее минерализации и состава, поскольку они влияют на организм.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-нутрициолог и ароматерапевт Елена Милаева предостерегла россиян от злоупотребления сладкой газировкой.
