Остальные 40% — факторы риска, которых можно избежать.
© РИА Новости
Следует беречься от травм головы и своевременно лечить психические заболевания.
Снижению когнитивных способностей также способствуют загрязнения воздуха. В эфире радиостанции «Говорит Москва» врач, нейробиолог, популяризатор науки Владимир Алипов отметил, что для профилактики стоит устанавливать фильтры на кондиционеры.
«Деменция почти на 60% связана с генетикой. 40% — это то, что мы как раз можем изменить. Из интересного можно добавить — это избегать травм головы, корректировать при наличии психические заболевания. Если у человека, например, есть депрессия или шизофрения, и он их лечит, то снижает риск развития деменции в пожилом возрасте. Дальше интересные, необычные наблюдения — чистота воздуха. Если люди живут в местах, где особенно высокое пылевое загрязнение, то ставить фильтры, например, на кондиционеры. Это резко снижает риск деменции».
Ранее Алипов сообщил о пользе занятий музыкой для сохранения умственных способностей. При игре на инструментах мозг задействует максимальное количество отделов, что позволяет замедлить снижение когнитивных функций.
