С возрастом мозг человека претерпевает закономерные изменения, и касаются они не только памяти. Когда наступает пик его развития, как проявляется старение, «Абзацу» рассказала нейропсихолог Светлана Колобова.
© Чемпионат
По её словам, биологическое старение мозга начинается уже в 20–30 лет — сразу после пика развития. Это естественный процесс: постепенно снижается объём серого вещества и замедляются когнитивные реакции. Сам пик приходится примерно на 22–25 лет, после 40 могут ухудшаться память и реакция, а к 50 годам общий уровень умственных способностей снижается на несколько процентов. При этом накопленный багаж знаний и словарный запас остаются стабильными до глубокой старости.
Светлана Колобова также развеяла миф о вреде гаджетов: использование телефона само по себе не ускоряет старение мозга. Это естественный биологический процесс, а гаджеты могут влиять на отдельные навыки, но не заставляют мозг внезапно постареть.
