После 40 лет кожа напоминает о себе первыми морщинами и ощутимой потерей плотности. Овал лица начинает плыть и опускаться вниз под действием гравитационного птоза, щеки теряют былой объем, кожа становится менее упругой и эластичной… Это закономерный этап хроностарения, связанный с замедлением синтеза коллагена и эластина.
© Magnific
И здесь на помощь приходят пептиды — молекулы, которые умеют разговаривать с клетками кожи на их языке. Подробнее с пептидами нам помогла разобраться косметолог и дерматовенеролог Галина Глухова.
Что такое пептиды и почему они важны для зрелой кожи
«Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, соединенных пептидными связями. По сути, это фрагменты белков, но гораздо меньшего размера. Если белок — это длинная цепочка из сотен аминокислот, то пептид содержит от 2 до 50 таких звеньев. Благодаря малым размерам они способны проникать через роговой слой эпидермиса и достигать живых клеток», — говорит Галина.
В организме пептиды выполняют роль сигнальных молекул. Они передают информацию от одной клетки к другой, регулируют деление, синтез белков, воспаление и иммунные ответы. В коже они управляют процессами восстановления, обновления и защиты.
С возрастом выработка собственных сигнальных пептидов снижается, и клетки перестают получать команды на производство нового коллагена и эластина. Косметические пептиды восполняют этот дефицит за счет имитации естественных сигналов и запуск нужных реакций.
Как работают пептиды в косметике
Пептиды в составе кремов и сывороток действуют довольно-таки избирательно. Они вмешиваются в метаболизм клеток, ну и плюсом увлажняют и питают. Попадая в кожу, молекула связывается с рецептором на поверхности фибробласта — клетки, которая производит коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Это дает клетке команду: начать синтез новых структурных белков, которые отвечают за эластичность и упругость кожи.
«Кроме того, некоторые пептиды блокируют ферменты, разрушающие коллаген — матриксные металлопротеиназы. Другие уменьшают сократимость мимических мышц, что сглаживает поверхностные морщины. Третьи помогают доставлять в кожу микроэлементы, например медь, которая участвует в заживлении и антиоксидантной защите. Таким образом, один ингредиент может решать сразу несколько задач: повышать упругость, улучшать цвет лица, выравнивать рельеф и замедлять появление новых морщин», — отмечает эксперт.
Основные группы пептидов и их функции
В зависимости от механизма действия пептиды делят на несколько категорий. Чаще всего производители комбинируют 2-3 типа пептидов, чтобы обеспечить максимальный антивозрастной эффект.
Сигнальные пептиды.
«Это самая распространенная группа. Они стимулируют фибробласты к выработке коллагена 1-го, 3-го и 4-го типов, эластина, фибронектина и гиалуроновой кислоты. Кожа становится плотнее, морщины разглаживаются, тургор повышается. Примеры сигнальных пептидов — комплексы, содержащие пальмитоил-олигопептид и пальмитоил-тетрапептид, которые работают в синергии», — говорит эксперт.
Пептиды-миорелаксанты (они же нейротрансмиттеры). Влияют на передачу нервного импульса к мышце, ослабляя ее сокращение. Это дает эффект, похожий на действие ботокса, но значительно мягче. Морщины, вызванные мимикой (на лбу, между бровями, вокруг глаз) становятся менее заметными. Пептиды не расслабляют мышцу полностью, лишь снижают интенсивность ее работы. За счет этого заломы становятся не такими выраженными.
Блокирующие пептиды (фермент-регуляторы). Их задача подавлять активность ферментов, разрушающих коллаген и эластин. С возрастом баланс между синтезом и распадом нарушается, и разрушение начинает преобладать. Пептиды-блокаторы замедляют этот процесс, сохраняя молодость кожи дольше.
Транспортные пептиды (носители).
«Они выполняют двойную роль: доставляют к клеткам необходимые микроэлементы (чаще всего медь) и сами участвуют в регенерации. Медь входит в состав многих ферментов, но в свободном виде нестабильна. Пептид-носитель удерживает ее и обеспечивает доставку точно по адресу. Медные пептиды ускоряют заживление, стимулируют синтез коллагена и эластина, а также обладают антиоксидантными свойствами», — комментирует косметолог.
Как выбрать средство с пептидами
«При выборе ориентируйтесь на состав и форму выпуска. Пептиды работают в концентрациях от 0,5% до 5%. Слишком низкое содержание не даст результата, слишком высокое не повысит эффективность, но может вызвать раздражение и аллергическую реакцию. Хороший признак — наличие в списке ингредиентов нескольких пептидов из разных групп, а также, чтобы они не числились в самом конце списка», — говорит Галина.
Формат средства тоже имеет значение. Сыворотки содержат более высокую концентрацию активов и проникают глубже. Их наносят под крем. Кремы удерживают влагу и укрепляют барьер, но концентрация пептидов в них обычно ниже. Для зоны вокруг глаз выбирайте специальные средства с пептидами и не пытайтесь использовать продукты для лица. В периорбитальной зоне кожа тоньше и нуждается в щадящем уходе.
Обратите внимание на упаковку. Пептиды чувствительны к свету и воздуху, поэтому предпочтительны непрозрачные флаконы с дозатором. Если средство продается в банке с широким горлом, велик риск окисления активов и снижение эффективности.
Правила использования: как получить максимум эффекта
Мы все хотим, чтобы косметика решала задачи здесь и сейчас. Намазался 1 раз и все, морщинки разгладились, цвет лица, как у подростка, овал лица, как после подтяжки… Увы, пока такими свойствами не обладает ни один продукт. Может быть, со временем ученые и изобретут что-то эдакое, но пока нам приходится довольствоваться тем, что имеем.
Пептиды, как и любой другой компонент, не дают мгновенного результата. Для заметного улучшения плотности и разглаживания морщин требуется от 8 до 12 недель ежедневного применения. Сделайте фото «до» и сравнивайте через 1-2 месяца. Только так вы объективно оцените изменения.
«Наносите пептидные средства на очищенную, тонизированную кожу. Сыворотку первой, затем крем. Для лучшего проникновения можно использовать массаж или похлопывание подушечками пальцев. Утром обязателен солнцезащитный крем с SPF 30 и выше: пептиды стимулируют обновление, и кожа становится более чувствительной к ультрафиолету», — говорит косметолог.
Пептиды хорошо сочетаются с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Они также дружат с антиоксидантами (витамин Е, феруловая кислота) и ниацинамидом, который усиливает синтез коллагена и уменьшает покраснения.
«Раньше считалось, что пептиды нельзя использовать с витамином С и кислотами, так как они разрушаются в кислой среде. Современные стабильные формы допускают подобные комбинации, но для чувствительной кожи лучше разделять их во времени. Например, кислоты и витамин С наносить утром, пептиды — вечером или наоборот. С ретиноидами пептиды, напротив, работают в паре: ретинол ускоряет обновление клеток, пептиды дают сигнал на производство нового коллагена, снижая при этом раздражение, которое часто вызывает ретинол», — отмечает Галина.
Прежде чем вводить новые активы, особенно если у вас чувствительная или реактивная кожа, протестируйте средство на небольшом участке. Пептиды редко вызывают раздражение, но индивидуальная реакция все же возможна. При появлении покраснения или зуда прекратите использование и обратитесь к косметологу.
