Психиатр Антон Шестаков перечислил опасные признаки токсичных отношений. О них врач предупредил в беседе с изданием UfaTime.ru.
© Лента.Ru
Первым признаком токсичных отношений Шестаков назвал ситуации, при которых мужчина или женщина все время объявляют выдумкой версию событий своего партнера. Психиатр объяснил, что такое поведение называется газлайтингом. Оно приводит к тому, что человек перестает доверять собственной памяти.
«Виноваты всегда вы: закрепляется мышление по схеме "он злится, потому что я плохая"», — раскрыл врач второй признак токсичных отношений.
Он добавил, что о них можно говорить и в случаях, когда круг общения человека после начала романа начинает сужаться.
Шестаков отметил, что у токсичных отношений могут быть и телесные проявления. В этом случае у человека могут возникнуть бессонница, спазмы и обострение хронических болезней.
При этом психиатр уточнил, что официального диагноза «токсичные отношения» не существует. Тем не менее их последствия могут быть вполне реальными. Одним из них считаются тревожные и депрессивные расстройства.
«Токсичность — не про громкие скандалы. Она про то, что рядом с этим человеком вы медленно становитесь хуже», — подчеркнул врач.
Ранее психолог Никки-Энн Уилсон предупредила, что большое количество невыполненных дел может истощать психику, даже если человек не делает каких-либо активных действий. Уилсон назвала незавершенные задачи «открытыми петлями».
