Редко простужающиеся люди поделились привычками, которые, по их мнению, помогают иммунитету. Свои секреты они раскрыли на Reddit.
© Лента.Ru
Многие из тех, кто редко болеет, рассказали, что регулярно моют руки. Они отметили, что делают это не только после посещения уборной, но и во многих других ситуациях. При этом пользователи уточнили, что обзавелись этой привычкой во время пандемии коронавируса.
«Мойте руки всегда. Когда собираетесь перекусить, когда вы побывали в местах, где к чему-то прикасались, когда трогали деньги или лестничные перила и просто когда вспомнили о мытье рук», — ConferenceOk5660, пользователь Reddit.
Еще один пользователь отметил, что для профилактики простуды важно не трогать лицо грязными руками.
«Я никогда не подношу рук к лицу, если они грязные. А я каждый день езжу на поезде в Нью-Йорк и обратно. Могу годами не болеть», — crossfitpaleolife, пользователь Reddit.
Автор еще одного комментария добавил, что не болеет благодаря тому, что вовремя прислушивается к сигналам организма и обеспечивает себе отдых, когда он необходим.
«Я решила прислушиваться к организму и отдыхать, когда чувствую себя немного нездоровой, прежде чем действительно заболею. Это подразумевает как можно больше времени на сон, даже если оно кажется чрезмерным», — pearbear87, пользовательница Reddit.
Ранее пользовательницы Reddit, представившие себя на день в мужском теле, раскрыли свои первые действия в таком случае. Многие женщины признались, что им интереснее всего было бы узнать, каково это — мочиться стоя.
