Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам о пользе пива. Пост об этом он опубликовал в своем Telegram-канале.
© Global Look Press
Доктор заявил, что бокал пива объемом в 330 миллилитров приносит пользу. Мясников объяснил, что в пиве содержатся витамины группы B, калий, магний и кремний, полезные для соединительной и костной ткани. Также он отметил, что в солоде и хмеле есть полифенолы, защищающие клетки от повреждения.
По словам врача, некоторые другие продукты, которые считают вредными, тоже могут быть полезны. Одним из них Мясников назвал жареную картошку.
«Если молодая и со шкуркой, не пережаривать, а отварить и обжарить на оливковом масле, — тут и клетчатка, и витамины С, и В6. Мечта зожника!» — заявил врач.
Кроме того, сказал доктор, полезными для организма могут быть домашние сардельки и сливочное масло.
По Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), не существует безопасной дозы спиртных напитков. Алкоголь считается признанным канцерогеном. Он вреден для здоровья в любом объеме.
Ранее шеф-повар Глеб Астафьев назвал способ, позволяющий сделать макароны полезнее: их следует варить не до полной готовности.
