Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая объяснила в рубрике «Теперь вы знаете», как мёд влияет на организм во время простуды. Это одно из самых популярных домашних средств при боли в горле, температуре и других симптомах ОРВИ. Он действительно способен немного уменьшать раздражение в горле и облегчать кашель, особенно перед сном, но есть оговорки.
© Чемпионат
«При высокой температуре польза от мёда не увеличивается, зато организм получает значительную сахарную нагрузку. Детям младше одного года мёд в принципе противопоказан из-за риска ботулизма», — говорит эксперт.
Врач добавила, что чрезмерное употребление мёда нежелательно людям с сахарным диабетом, ожирением, аллергией на продукты пчеловодства и нарушениями углеводного обмена.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
