Существует маркер, позволяющий понять, что человек, который недавно расстался с партнером, готов к новым отношениям, заявила психолог Сильвия Конгост. Ее слова приводит издание El Economista.
© Лента.Ru
По словам Конгост, после разрыва отношений человеку необходимо пройти пять этапов. Среди них она назвала отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Только на последнем этапе появляется готовность снова искать партнера, подчеркнула она.
«Вы понимаете, что готовы к новым отношениям, когда думаете о своем бывшем и абсолютно уверены, что не вернулись бы к нему, даже если бы он был последнем человеком на планете», — пояснила специалистка.
Она убеждена, что после разрыва отношений каждый человек в любом случае будет испытывать эмоциональную боль.
«Когда эта рана перестает болеть, когда она заживает, это означает, что вы уже прошли этот этап и можете снова наслаждаться жизнью, чувствовать радость и надежу», — добавила Конгост.
Ранее психолог Диана Гончарова рассказала, как бороться с хроническим истощением. Она посоветовала работать только в рабочие часы.
