Какие признаки должны насторожить? Доктор медицинских наук, профессор Светлана Каневская в беседе с «Чемпионатом» объяснила, как заподозрить дефицит железа по внешним признакам.
© Чемпионат.com
По её словам, «скрытая анемия» — медицински неточный термин. Анемия — это лабораторно подтверждённое снижение гемоглобина, а «скрытым» чаще называют дефицит железа без анемии: запасы истощаются, но гемоглобин пока в норме. Внешность может лишь подсказать, что пора сдать анализы.
Что можно заметить: бледность кожи, губ и слизистых, сухость кожи, ломкость и выпадение волос, трещины в уголках рта, болезненность и сглаженность языка, ложкообразная форма ногтей. Более характерные подсказки — тяга жевать лёд и синдром беспокойных ног. Но чаще человек ощущает не внешние изменения, а усталость, слабость, головную боль, сердцебиение, одышку при обычной нагрузке и трудности с концентрацией — эти жалобы неспецифичны и встречаются при многих других заболеваниях.
«Железодефицит развивается поэтапно. Сначала уменьшаются запасы железа, затем меняются показатели кроветворения и лишь позднее снижается гемоглобин. На ранней стадии человек может выглядеть совершенно здоровым», — говорит Каневская.
Диагноз начинается с общего анализа крови и оценки ферритина — белка, отражающего запасы железа.
Обратиться к врачу следует при стойкой усталости, одышке, учащённом сердцебиении, необычной бледности, тяге ко льду или извращение вкусовых пристрастий, выпадении волос, обильных менструациях или признаках кровопотери. Срочная помощь необходима при боли в груди, обмороке, выраженной одышке, внезапной слабости, чёрном стуле или видимой крови.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
