Черника имеет множество полезных для здоровья свойств, однако при некоторых заболеваниях следует с осторожностью употреблять эту ягоду в пищу. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.
© Российская Газета
Врач отметил, что чернику не рекомендуется есть людям с индивидуальной непереносимостью, если может возникнуть аллергическая реакция. Также осторожно к употреблению ягоды нужно отнестись при гиперацидном гастрите и язвенной болезни. Кроме того, в чернике содержится витамин К, поэтому ягода не рекомендуется при повышенной свертываемости крови.
Специалист подчеркнул, что большие порции черники могут повысить уровень сахара в крови, поэтому при сахарном диабете необходимо ограничить употребление ягоды.
При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста
