Хирург Гарет Моррис Стифф призвал отказаться от некоторых продуктов и напитков, поскольку они разрушают печень. Такое предупреждение он сделал в разговоре с изданием La Nacion.
© Lenta.ru
По словам доктора, самым очевидным напитком, который вредит этому органу, является алкоголь. Однако ультрапереработанные продукты могут быть даже более опасными для печени, подчеркнул он. Также врач призвал исключить из рациона овощи и фрукты, которые были обработаны пестицидами, и мясо животных, получавших гормоны и антибиотики.
С диетическими напитками тоже стоит соблюдать осторожность, поскольку в их составе содержатся искусственные подсластители, метаболизм которых затруднен из-за отсутствия у печени соответствующих естественных механизмов. Кроме того, врач порекомендовал ради здоровья этого органа отказаться от конфет и промышленных соков.
Ранее нутрициолог Светлана Ровенская перечислила самые вредные продукты. В их число специалистка включила фастфуд, так как такие блюда содержат много калорий, но обладают низкой питательной ценностью.
