Кожа стоп испытывает нагрузку, с которой мало какие другие участки тела сталкиваются ежедневно. Она выдерживает давление при ходьбе, трение обуви, контакт с носками и перепады температуры.
© Magnific
Плюс ко всему на подошвах почти нет сальных желез. Поэтому привычного крема для рук или тела бывает недостаточно: средство для стоп подбирают с учетом толщины рогового слоя, степени сухости и конкретных проблем кожи. Разбираемся, какие компоненты искать при сухости, огрубении, трещинах и повышенной влажности, чем отличаются разные виды кремов и когда косметического средства уже недостаточно.
Начните с состояния кожи
Один и тот же крем не может одинаково подходить сухим пяткам, плотным натоптышам и чувствительной коже с раздражением. Поэтому первый шаг перед покупкой — осмотреть стопы и понять, какая задача сейчас стоит перед средством.
При обычной сухости кожа выглядит тусклой, может шелушиться, становиться шероховатой и давать ощущение стянутости. В таком случае подойдет формула с увлажняющими и смягчающими компонентами.
Если на пятках и других участках подошвы появились плотные участки, причиной может быть постоянное давление или трение. Здесь понадобится средство, способное размягчать избыточно ороговевший слой. Но вот сам крем не устранит источник нагрузки: если натоптыш постоянно появляется в одном месте, стоит обратить внимание на обувь, стельки, характер нагрузки и технику педикюра.
Трещины требуют отдельного внимания. Поверхностная сухость и глубокое болезненное повреждение кожи — разные ситуации. При кровоточивости, выраженной боли, отеке, гное, локальном повышении температуры или распространении покраснения необходима медицинская оценка.
Зуд, сильное шелушение между пальцами, изменение ногтей и неприятный запах также не стоит автоматически принимать за обычную сухость. Такие признаки могут сопровождать грибковые и другие заболевания кожи, при которых одного косметического крема недостаточно.
Смотрите на мочевину и ее концентрацию
Мочевина, или карбамид, — один из основных компонентов средств для стоп. В небольшом количестве она работает преимущественно как увлажняющий и смягчающий компонент. При увеличении концентрации ее действие становится направленным на размягчение плотного рогового слоя.
Средства с содержанием мочевины примерно до 10% подходят для ухода за сухой кожей и поддержания ее мягкости. Диапазон 10-20% сочетает увлажнение с более выраженным действием на ороговевшие участки. При концентрации выше 20% средство уже может использоваться для интенсивного размягчения плотной кожи. В некоторых формулах содержание достигает 30-40%, когда мочевина применяется как кератолитик.
Проверьте, есть ли кислоты
Салициловая, молочная и другие кислоты используются в средствах для стоп, когда необходимо воздействовать на избыточно ороговевшие клетки. Они относятся к кератолитическим компонентам и помогают размягчать плотный поверхностный слой.
Салициловая кислота встречается в формулах для кожи с выраженным огрубением, мозолями и натоптышами. Она также обладает противовоспалительными свойствами. Молочная кислота может входить в состав средств, предназначенных для обновления сухой и шероховатой кожи.
При этом кератолитики подходят далеко не для любого состояния стоп. На раздраженной, очень сухой или поврежденной коже они могут вызвать дополнительный дискомфорт. При наличии трещин особенно важно не пытаться усилить действие крема самостоятельно.
Учитывайте увлажняющие компоненты
Для ежедневного ухода за сухими стопами одной категории активов бывает недостаточно. Хорошая формула может сочетать вещества, которые притягивают и удерживают воду, с компонентами, уменьшающими ее испарение.
Глицерин и гиалуроновая кислота относятся к увлажняющим компонентам. Мочевина в невысокой концентрации также способствует удержанию влаги и смягчению кожи. В состав могут входить термальная вода, алоэ и другие ингредиенты с увлажняющим действием.
Гиалуроновая кислота особенно уместна в средствах для кожи, которой не хватает влаги. Она удерживает воду в межклеточном пространстве, благодаря чему поверхность стоп становится более гладкой и комфортной.
Ищите масла и липиды при выраженной сухости
Если кожа стоп постоянно сухая, шелушится и грубеет, в составе пригодятся растительные масла. Для таких средств используют ши, кокосовое, жожоба, оливковое, авокадо, аргановое, миндальное, персиковое масла, а также масло виноградных косточек и зародышей пшеницы.
Они смягчают кожу и уменьшают потерю влаги. Дополнительно в питательных формулах встречаются сквалан, церамиды, фосфолипиды и другие липиды, которые поддерживают защитный барьер кожи. Плотная текстура особенно уместна вечером или в холодное время года. Легкий крем удобнее использовать утром, когда после нанесения предстоит быстро надеть носки и обувь.
При трещинах обращайте внимание на восстанавливающие компоненты
Пантенол и аллантоин используются в средствах для кожи, нуждающейся в успокаивающем и восстанавливающем уходе. В формулах также могут встречаться бисаболол и масло черного тмина. Восстанавливающие кремы нередко сочетают такие компоненты с увлажняющими веществами, маслами, витаминами и веществами, поддерживающими защитный барьер.
В некоторых средствах используются воски и парафин, которые формируют на поверхности кожи защитный слой и уменьшают испарение влаги. Но крем не способен лечить глубокие повреждения. Если трещина болезненная, кровоточит, воспаляется или долго не заживает, нужна очная оценка специалиста.
Для уставших ног выбирайте охлаждающие формулы
Кремы для уставших ног отличаются от обычных увлажняющих средств составом и назначением. В них могут присутствовать ментол, мята, мелисса и кофеин, которые создают ощущение прохлады и свежести. Для таких продуктов также используют растительные экстракты, например, лаванду, можжевельник, арнику, конский каштан и гинкго билоба.
Охлаждающие средства особенно приятны после дня, проведенного на ногах, физической активности или длительного пребывания в неудобной обуви. Наносить их можно массажными движениями на очищенную кожу стоп.
При повышенной влажности выбирайте другой состав
Потливость стоп требует другого подхода. В условиях постоянной влажности кожа между пальцами может размокать, возрастает риск различных кожных проблем. В этом случае в средствах для ног могут использоваться компоненты с антисептическими и дезодорирующими свойствами, включая цинк, масло чайного дерева, а также ментол. Эфирные масла чайного дерева, розмарина и лаванды встречаются в формулах, предназначенных для ухода за потеющей кожей.
Ориентируйтесь на текстуру
Текстура должна соответствовать времени нанесения и состоянию кожи. Легкий крем быстро распределяется и удобен перед выходом из дома. Более плотный вариант можно оставить для вечернего ухода, особенно если стопы сильно сухие.
Но чрезмерно плотное средство не следует наносить толстым слоем между пальцами. Эта область не нуждается в постоянном окклюзивном покрытии, поскольку избыток влаги способен поддерживать размокание кожи и спровоцировать грибок.
Если после нанесения крема присутствует дискомфорт, появляется липкость, вас начинает раздражать аромат, лучше отказаться от такого средства. Вам все равно будет сложно использовать его регулярно.
