Старение мозга может быть связано не только с болезнями и наследственностью. Учёные выяснили: на скорость возрастных изменений нервной системы значительно влияет среда, в которой человек живёт. Невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала «Чемпионату», что загрязнённый воздух, социальное неблагополучие, климатические угрозы и хронический стресс могут формировать такой уровень нагрузки, который отражается на мозге сильнее, чем отдельные медицинские диагнозы.
© Чемпионат
К такому выводу пришла международная группа исследователей в работе, опубликованной в журнале Nature Medicine. Учёные показали, что так называемый экспозом — совокупность всех внешних воздействий на организм в течение жизни — может быть одним из ключевых факторов, определяющих темпы старения мозга.
«До сих пор разговор о возрастных изменениях мозга в основном строился вокруг генетики, сосудистых заболеваний и нейродегенеративных процессов. Однако новая работа предлагает другой взгляд: мозг стареет не в изоляции, а под постоянным воздействием окружающего мира», — говорит врач.
Исследователи изучили данные 18 701 человека из 34 стран. В выборку вошли как здоровые участники, так и пациенты с болезнью Альцгеймера, умеренными когнитивными нарушениями и лобно-височной дегенерацией. Состояние мозга оценивали с помощью нескольких методов нейровизуализации — включая МРТ и функциональные исследования.
Затем учёные сопоставили показатели мозга с десятками факторов среды: уровнем загрязнения воздуха, климатическими условиями, доступностью зелёных зон, социально-экономической ситуацией, качеством общественных институтов и другими характеристиками жизни человека.
Результат оказался неожиданным: именно сочетание внешних факторов оказалось более информативным для оценки старения мозга, чем отдельные заболевания. Комплексная модель экспозома объясняла различия в состоянии мозга значительно лучше, чем анализ одного конкретного риска.
Наиболее заметное влияние физической среды обнаружили на структуру мозга. С загрязнением воздуха, нехваткой зелёных территорий и экстремальными погодными условиями были связаны изменения в областях, отвечающих за эмоциональную регуляцию, память и другие базовые функции.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
