Психиатр-нарколог Антон Рудковский предупредил, что попытки справиться с бессонницей с помощью энергетиков, стимуляторов и алкоголя могут привести к психозу. Опасный тип поведения при бессоннице он назвал в беседе с Life.ru.
© Lenta.ru
По словам специалиста, уже после одной плохой ночи ухудшаются концентрация и скорость реакции, а несколько ночей без полноценного сна могут вызвать тревожность, раздражительность и нарушения восприятия. При этом в зависимости от индивидуальных особенностей человека, наличия заболеваний и употребления различных веществ есть риск развития выраженного психоза.
Наиболее опасным сценарием Рудковский назвал поведение, при котором человек поддерживает работоспособность с помощью энергетиков и других стимуляторов, а вечером употребляет алкоголь или случайные снотворные, чтобы уснуть. Как объяснил врач такая смена возбуждения и торможения делает состояние мозга менее предсказуемым.
Ранее врач Пабло Ферреро заявил, что каждому человеку с бессонницей необходимо срочно наладить сон. По его словам, недостаток сна негативно сказывается на каждом органе.
