В социальных сетях вирусно распространяются инструкции по самопомощи во время сердечного приступа. Однако популярный лайфхак «кашлять ритмично, чтобы запустить сердце» может привести к мгновенной смерти. Оценить опасные рекомендации мы попросили кандидата медицинских наук, эксперта по доказательной медицине Игната Рудченко.

© ТАСС
Миф № 1: «Кашлевая реанимация»
Блогеры утверждают, что интенсивный кашель заменяет непрямой массаж сердца. — Это один из самых опасных советов, — предупреждает доктор Рудченко. — При боли в груди нужен абсолютный покой. Кашель создает колоссальную нагрузку на миокард, усугубляет ишемию и может спровоцировать обширный инфаркт.
Миф № 2: «Лечь и поднять ноги»
Совет улучшить приток крови к сердцу, задрав ноги на диван, также вреден. По словам врача, это увеличивает венозный возврат (объем крови, идущей к легким). У больного резко возрастает риск отека легких и острой сердечной недостаточности.
Правильное действие: Вызвать скорую помощь, открыть входную дверь и сесть или лечь полусидя, чтобы было легче дышать.
Миф № 3: «Нитроглицерин под язык»
Разжевать 150–350 мг аспирина — верное решение (вещество быстрее попадет в кровь через сосуды рта). А вот с нитроглицерином нужно быть крайне осторожным:
- Давление: Если оно ниже 90 мм рт. ст., препарат снизит его еще больше, что приведет к потере сознания и гибели.
- Потенция: Категорически нельзя принимать нитроглицерин в течение суток после использования препаратов типа «Силденафила» или «Тадалафила». Комбинация вызывает критическое падение давления.
Миф № 4: «Индекс Робинсона»
Формула из интернета (Пульс × Давление / 100), якобы показывающая износ сердца, бесполезна. Исследование IDACO (наблюдение за 10 тысячами человек в течение 11 лет) доказало: этот индекс ничем не лучше обычного измерения пульса или давления. Врачи используют профессиональные шкалы риска, например SCORE 2, передаёт KP.RU.
Ранее кардиолог назвал главные сценарии смерти от разрыва сердца при сильном стрессе.