Некоторым людям нужно отказаться от соленых огурцов во избежание проблем со здоровьем, предупредила доктор медицинских наук, профессор Пермского политеха Нина Вишневская. О том, кому этот продукт может навредить, она рассказала РИА Новости.
© Лента.Ru
По словам Вишневской, соленые огурцы нельзя есть при гипертонии, гастрите, язвенной болезни и острых воспалениях желудочно-кишечного тракта. Кроме того, они не рекомендованы пожилым людям, а с осторожностью их нужно употреблять беременным женщинам. Здоровых же людей специалистка призвала съедать не более двух соленых огурцов в день.
Все дело в том, что в этом продукте очень много соли, пояснила Вишневская. Она отметила, что в 100 граммах соленых огурцов содержится около 2,5 грамма соли, то есть половина суточной нормы. Ее избыток опасен тем, что она провоцирует задержку жидкости в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.
Ранее диетолог Анита Мирчандани назвала орех, наиболее богатый белком. По словам диетолога, наиболее богат белком арахис, хотя с точки зрения ботаники он относится к бобовым.
