Цифровая программа, включавшая игру на смартфоне, психологические задания и возможность обратиться к терапевту, помогла уменьшить остаточные симптомы депрессии у людей, уже принимавших антидепрессанты. Исследование команды Линчепингского университета и ее коллег опубликовано в Journal of Affective Disorders.
© Global Look Press
В испытании участвовали 148 взрослых. Их случайным образом распределили в две группы: одна сразу получила девятинедельный доступ к программе, другая ожидала своей очереди. Участники продолжали обычное медикаментозное лечение.
Программа включала игру Fig, 25 дополнительных модулей когнитивно-поведенческой терапии и поддержку специалиста по запросу. Игровые задания поощряли соблюдение режима приема лекарств, сна, питания и физической активности.
К концу испытания у получивших доступ участников сильнее уменьшились симптомы депрессии и тревоги. Они также сообщали о более регулярном приеме лекарств. Значимых различий в качестве жизни между группами не обнаружили.
Однако итоговую оценку не прошли около 41% участников основной группы и 18% группы ожидания. Все знали, какое вмешательство получают, а результаты оценивали по самоотчетам. Кроме того, саму игру установили только 79% получивших доступ.
Ранее спрей для носа на основе яда жабы облегчил симптомы депрессии.
