Вздутие живота после еды возникает из-за увеличения количества газа в кишечнике и нарушения его отхождения. Об этом «Чемпионату» рассказал врач-гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов.
© Чемпионат
По его словам, у вздутия два главных источника. Первый — заглатывание воздуха: это происходит при быстрой трапезе, жевании резинки и употреблении газированных напитков. Второй — бактериальная ферментация, когда непереваренные углеводы расщепляются микрофлорой в толстой кишке с образованием газа.
«В норме в кишечнике содержится около 180 миллилитров газа. Если газа образуется больше или моторика замедляется, он задерживается и возникает чувство распирания», — объясняет Логинов.
Врач добавил, что примерно у 79% пациентов вздутие связано с органическими или функциональными заболеваниями, а не только с диетой.
Мы хотим быть источником мотивации для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle рассказываем, как правильно питаться, тренироваться и расслабляться.
