Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что регулярное употребление кофе связано со снижением риска деменции. Неочевидное полезное свойство напитка она назвала в своем Telegram-канале.
© РИА Новости
Врач сослалась на крупное американское исследование, в котором приняло участие более 131 тысячи человек. Оно показало, что у самых активных любителей кофе деменция встречалась реже, чем у тех, кто почти не пил этот напиток. После учета различных факторов риск оказался ниже примерно на 18 процентов. Кроме того, по словам Павловой, любители кофе реже жаловались на ухудшение памяти и мышления.
Эндокринолог отметила, что наиболее выраженная связь прослеживалась при ежедневном употреблении двух-трех чашек кофе. По ее словам, похожий эффект давал чай. При этом увеличение дозы напитков и употребление кофе без кофеина она назвала бесполезным для профилактики когнитивных нарушений.
Ранее диетолог Мэгги Мун рассказала, что привычка есть яйца связана со снижением риска деменции. По ее мнению, в них содержится сразу несколько полезных для мозга веществ.
