Быстрая усталость при обычной ходьбе — это симптом, а не диагноз, и у него может быть множество причин. Об этом «Чемпионату» рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Екатерина Савельева.
© Чемпионат
Причины врач разделила на четыре группы. Первая — образ жизни и физическая форма: детренированность, лишний вес, неудобная обувь, обезвоживание, недосып и хронический стресс. Вторая, самая частая, — медицинские факторы: анемия, проблемы с сердцем, гипотиреоз, сахарный диабет, варикоз, заболевания опорно-двигательного аппарата, недавние инфекции и дефицит витаминов D, B12 и железа.
Третья группа — психологические факторы: депрессия, тревожность и синдром хронической усталости, при которых истощение проявляется физически. Четвёртая — возрастные изменения: снижение мышечной массы, износ суставов и падение выносливости сердечно-сосудистой системы.
Срочно обратиться к врачу кардиолог советует, если усталость появилась внезапно, сопровождается болью в груди, одышкой, головокружением, потемнением в глазах или перебоями в сердце, прогрессирует или не проходит после отдыха.
Начать врач рекомендует с терапевта: он назначит базовые анализы и при необходимости направит к кардиологу, эндокринологу или неврологу.
«Не занимайтесь самодиагностикой. Усталость — симптом сотен заболеваний, и только врач может найти истинную причину», — подчёркивает Савельева.
